宮崎です。
健康のため、足助の寧比曽岳でトレイルランニングをしてきました。
綾渡登山口８：００－９：１０筈ヶ岳－９：４０寧比曽岳１０：００－１１：００綾渡登山口
標高差約６００ｍを緩く登り、下りは一気に飛ばして帰る往復２２㌔。
誰一人出会うこともなく、道の景色も変化があって飽きることもなく、マイペースで走れました。
特に筈ヶ岳分岐から寧比曽岳までは広葉樹のトンネルのなかを駆け抜けていく気持ちのよいトレイルでした。
紅葉の時期は香嵐渓渋滞に巻き込まれること必至ですが、それさえ外せばかなり良い練習コースだと思います。
