2015.10.22
宮崎です。
健康のため、足助の寧比曽岳でトレイルランニングをしてきました。
綾渡登山口８：００－９：１０筈ヶ岳－９：４０寧比曽岳１０：００－１１：００綾渡登山口
標高差約６００ｍを緩く登り、下りは一気に飛ばして帰る往復２２㌔。
誰一人出会うこともなく、道の景色も変化があって飽きることもなく、マイペースで走れました。
特に筈ヶ岳分岐から寧比曽岳までは広葉樹のトンネルのなかを駆け抜けていく気持ちのよいトレイルでした。
紅葉の時期は香嵐渓渋滞に巻き込まれること必至ですが、それさえ外せばかなり良い練習コースだと思います。
2015.09.07
１皮です
土曜日に昼まで時間が空いたので、恵那山前宮ルートを登ってきました
恵那神社（標高650ｍ）5:20－7:30頂上（標高2191ｍ）7:40－9:30恵那神社
登山道が急すぎて、登りは気持ちよく走れませんでした
標高1500～1900ｍぐらいの間は、クマザサが登山道を覆っており
ヌルヌルした倒木や岩が葉の下に隠れていて
何度も足を引っかけて転倒。痛い思いをしました
あまり人が登ってないのかもしれませんが、この道はトレランには不適です、、、
標高差が1600ｍほどあるので熱中症が怖かったんですけど
笹の葉に乗っていた水滴で全身がびしょぬれになって涼しかったです
下りで単独の人２人と行き違いました
こんなに眺望がいい場所はほとんどないっす
頂上。４ｍぐらいの展望台に乗っても、この程度の眺望(T_T)
2014.06.18
１皮です
しばらく前になりますが
岐阜県の鷲ヶ岳に行ってきました
朝から雲行きが怪しかったですが
幸いにも途中では降らず
車に戻ったら雨粒が落ちてきました
林道が稜線付近まで続いていて
あまり面白くありませんでした
鷲ヶ岳高原ホテルの先林道（標高870ｍ）4:30～5:35頂上（1672ｍ）5:45～6:25林道
前の山を覆う雲がうねっていました
2014.06.04
１皮です
焼岳に行ってきました
１７００～２０００ｍ位まで雪が残っていて何度も道に迷い
中尾峠手前では雪をたどって変な方向に行ってしまい藪こぎを余儀なくされました
北アはトレランにはまだ少々早いようです
中尾峠からは砂埃の舞う急登
頂上ではライチョウのつがいが出迎えてくれ、癒されました
ちなみに、この山も走れるところは少ないです・・・
奥飛騨温泉郷中尾の京大砂防観測所前駐車場標高1150ｍ 4:30～6:00中尾峠2050ｍ 6:10～6:40頂上2455ｍ（ライチョウ撮影タイム）7:00～8:05駐車場
中尾峠手前。雪がべったり
ライチョウのつがいのオス。足環をしてます
頂上から見る槍穂。手前は、越えてきた焼岳北峰。
噴気孔からガスが上がってます
2014.05.30
１皮です
岐阜県白川村の三方崩山に行ってきました
登山道は急で、登りはほとんど走れませんでした
上部には１０カ所ほど残雪がありました
道の駅飛騨白山（標高610ｍ）4:35～5:10 1244ｍ尾根 5:15～5:40 1624ｍピーク5:50～6:45頂上（2058ｍ）6:55～8:00道の駅
1244m尾根。きれいなブナ林に癒されます
1624ｍピークから見る頂上
頂上の絶景。尾根には「砂のナイフリッジ」（！）とかもあり、スリル満点です
2014.05.21
1皮です
岐阜県関市板取から福井県の平家岳（1441ｍ）付近まで走ってきました
銚子洞林道新深山トンネル手前ゲート（標高約450ｍ）5:15～7:00最高地点1450mピーク～7:40平家岳付近7:55～9:45林道ゲート
登山道より２～３㌔手前で林道が通行止めになっており、そこからスタート
登山道は急でほとんど早歩き。標識等は全くない
尾根上の小ピークにはいくつも送電線が立っていて、それを追っかけて登っていく
1450mピークは平家岳頂上よりわずかに高く、もうお腹いっぱいって感じ
まだ頂上までは大きなギャップがあり、標高差で250ｍ下り240ｍ登り返す(T_T)
平家岳（正面左の峰）よりこっちの方が高い・・・
でも地形図をよく見ると、平家岳頂上まで登山道が書かれてない
踏み後通りに進むと、どんどん頂上から離れて行ってしまった
頂上には藪こぎしないとダメなのか？
前線接近による天候悪化で黒雲がわいてきたんで、この辺りで終了としＵターンした
下りは太ももの内側が攣って大変でした
ところで帰り道に
大盛り飯で一部で有名な岐阜県山県市の食堂「みのや」に寄りました
普通のカツ丼を注文したが、出てきたのは２人分ありそう
フーフー言いながら完食
脚にも胃にも優しくない１日でした
あふれ出さんばかりのカツ丼。ふたにカツをいったん移動させてからでないと箸を付けられない